Thema: Selbstfürsorge und Abgrenzung – auf der Suche nach dem gesunden Maß | Ort: Wuppertal | Datum: 17.–18. Oktober 2025
In verschiedenen Workshops mit Kristin Frese, Linda Gilfert und Heike Schwiertz setzten sich die Teilnehmenden intensiv damit auseinander, wie sie ihre eigenen Ressourcen stärken, Grenzen wahrnehmen und Resilienz im Alltag entwickeln können.
Ein besonderes Highlight war der inspirierende Abendvortrag von Sabrina Lorenz: „Stark für andere – achtsam mit mir.“
Sie erinnerte uns daran, dass echte Stärke aus Selbstfürsorge entsteht – und dass wir nur dann langfristig für andere da sein können, wenn wir auch gut für uns selbst sorgen.
Zum Abschluss lud Frau Tinnefeld mit einer Einheit SeelenSport® dazu ein, Körper und Seele in Bewegung zu bringen – ein achtsamer, kraftvoller Ausklang eines intensiven Wochenendes.
Wir danken allen Teilnehmenden für ihr Engagement, ihren offenen Austausch und ihre wertvolle Arbeit in der Kinder- und Jugendhospizarbeit.
