Entspannen, Loslassen, Kraftschöpfen: An diesem Abend lädt unsere ehrenamtliche Mitarbeiterin Bea euch zu einer gemeinsamen Yoga-Schnupperstunde ein.
Eine kleine Auszeit im Alltag kann wahre Wunder wirken: Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Achtsamkeit findet der Körper zur Ruhe, baut Anspannungen ab und schöpft neue Energie.
Wenn ihr Lust habt, bei dem Yoga-Retreat dabei zu sein, meldet euch gerne rechtzeitig über eure Koordinationsfachkraft an!